日曜日

腰痛で、散歩も、行きは、軽トラで送ってもらって、スマホの万歩計も、7000歩止まりの日が続いてたんですが、今日は、朝から、たかっちゃんが柔道、試飲会、配達、同窓会幹事会と、用事満載で、終日不在。
なつの散歩に加えて、今日は、あたし、母の介護施設の納涼祭に出かけたりで、かなり歩きました、
1日終わってみたら14358歩、歩いてました。
腰だるいですけど、なんとか持ちました(^O^)
こうやって、だんだん日常にもどしながら、体幹鍛えるために、倒立や腹筋頑張ろうと思います(^O^)
昼の散歩は、お盆休みに、なつを預かってくれたS家にお邪魔して、娘のHちゃんと散歩。
ノウゼンカズラが、二度咲き(^O^)
a0098418_09063951.png
還暦だからか、赤い色に目がいきます(^O^)
a0098418_22354727.png
八幡屋公園入り口には、ハイビスカス、今頃も咲くんですね、真夏の花だと思ってました
a0098418_22354989.png
a0098418_09574152.png

夕方にはしぼんでしまうアメリカフヨウ、昼は綺麗(^O^)
a0098418_22355152.png
a0098418_22400479.png
昼の散歩終えて、母の施設へ。
盆踊り大会が始まってました。
a0098418_22465554.png
実家のお向かいのおばさん、盆踊りグループのメンバーで、踊ってはりました。
見よう見まねで、椅子に座ったままで、ふりを真似したけど、結構楽しい〜〜(^O^)
妹は、PTAの余興で踊ったことあるようで上手でした(^O^)。
おばさんに、輪に入りなさい〜〜って声かけてもらいましたよ〜(^O^)
この先、習い事増やすとしたら、盆踊りだな(^O^)
母も楽しそうでした。
帰り、実家に寄って、父に母の様子報告して、急いで帰って夕方の散歩。
公園の片隅に咲くオシロイバナ。
黄色とピンクの斑入り、珍しいですね。
a0098418_22524338.png
a0098418_22525296.png
散歩から帰って、お風呂に入って腰を温めて、
さあ、1人メシ(^O^)
生協の冷凍天ぷらチン&トースター仕上げ。
カリっと温まって美味しいです。
a0098418_22525431.png
さ、集中して、直虎、見ますよ〜〜
a0098418_22565224.png

龍雲丸、死んでなくて良かった〜〜(^O^)

by nanayumi723 | 2017-09-03 22:58 | | Comments(0)


他人に厳しく自分に甘い浪花のおばはん由とダーリンたかっちゃんと2008年8月にお星様になった愛犬、お気楽マイペースゴールデンななと2012年8月ななの命日にうちの子になったなつの日記です。


by nanayumi723

プロフィールを見る
画像一覧

最新のコメント

green727さん、 ..
by nanayumi723 at 23:27
明けまして おめでとうご..
by green727 at 23:13
> chaco-oさん..
by nanayumi723 at 13:55
雨の御堂筋^_^きのうカ..
by chaco-o at 12:17
ありがとうございます。 ..
by nanayumi723 at 12:13
お誕生日おめでとうござい..
by u831203 at 06:31
green 727さん ..
by nanayumi723 at 10:49
紅葉もピーク過ぎましたね..
by green727 at 16:21
> u831203さん..
by nanayumi723 at 08:44
おめでとうございます。 ..
by u831203 at 20:55
> chaco-oさん..
by nanayumi723 at 09:00
素敵なお店! 最近、福..
by chaco-o at 01:30
いまいち、違いかわわから..
by nanayumi723 at 09:07
へー!そうなんだ!知らな..
by chaco-o at 22:22
秀子さん、ブログ見せてい..
by nanayumi723 at 07:54
私の見た夕日と雲と形が似..
by u831203 at 20:38
キャベツ4分の1、豚肉2..
by nanayumi723 at 18:18
キャベツ好きの私にはたま..
by u831203 at 16:39
green727さん、あ..
by nanayumi723 at 12:14
ななちゃんとなつちゃん ..
by green727 at 11:32

リンク

以前の記事

2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
more...

フォロー中のブログ

Talklab☆ニコのち...
HAPPY WITH R...
新世界遺産への道~他とは...
林檎の気持ち・・・♪
華麗なる人生
deiku@product
がちゃぴん秀子の日記
いい旅・夢Kiwi スカ...
ツレヅレハナコ blog...
Stitch ステッチ
リュウジェニママのいろい...
御舟かもめ OSAKA ...
まみみ暮らし
すまいる・わん・・虹の橋...
fuga!エイト
Demeterの恵み
君の笑顔に逢いたい
はらはちぶんめ
天王寺高校28期

検索

外部リンク

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

犬
日々の出来事

画像一覧