そんな痛みは存在しない!

この半年くらい、膝痛に悩まされている。
テニス、週に二日、木曜と土曜、90分ほどやってたんだけど、すると、膝痛が取れないままに次のテニスって感じで、愛犬なつとの散歩にも支障が出るくらいに。
ここは、テニスを週一に減らして、様子見よう。

あかん、治らん。
整骨院ジプシーして、治療してみたものの、膝関節がウマく噛み合ってないみたいでなかなか痛みが取れない。
自分の痛みを人に治してもらおうなんて、甘い。自分の体は自分でなんとかせな。
今はテニスは休んで、膝周りの筋肉強化のためスクワットやストレッチしてる。

妹にその話すると
彼女、母の腰や足の痛みを何とかできないか、有効な手立て、治療方法ないかと、ネットサーフィンしてくれてたみたいで、
一番、腑に落ちた治療法が

「そんな痛みはないと思い込む」

痛みの原因のかなりのパーセンテージはストレス。
ストレスない生活してたら、痛くないという。

ネット情報にとどまらず、いろんな文献読んで、
「腰が痛くて歩けなかった老婦人が、犬を飼い始めた途端、愛犬と走ることができた。」
「姑の介護から解放された嫁の長年の腰痛がなくなった」

と、興味深いデータを教えてくれた。

そうか、あたしの膝痛は、気のせい?そんな痛みは存在しない?!

これ、琴線に触れたというか、納得できたというか。

これで行こう!
痛くなったら、「気のせい気のせい」


ええやん、これ!

で、実家の母に伝授したら、顔しかめて、「あたしの腰痛は、そんな軽いモンと違う!」とキレられた(^^;)
母、今は、痛いからと、家から一歩も出ず、引きこもりの生活、次回の整形外科のブロック注射を受けることだけが、救いになってる。
娘の助言も素直に受け入れられず、軽い老人性うつってな感じ?
この考えを受け入れられたら、楽ちんなのになあ、お母さん


とりあえず、明日は、膝の痛みは存在しない!
と思って寝ます。

お休みなさい。
by nanayumi723 | 2013-06-22 23:58 | | Comments(0)


他人に厳しく自分に甘い浪花のおばはん由とダーリンたかっちゃんと2008年8月にお星様になった愛犬、お気楽マイペースゴールデンななと2012年8月ななの命日にうちの子になったなつの日記です。


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