イエメシ

今日の昼御飯
卵焼き、明太子、モズク。
味噌汁の具は、お麩と冷凍おくらとネギ
しゃけとビリカラもやしは、たかっちゃんと半分ずつ。
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夜は、生協の冷凍タコのからあげと冷凍トンカツ。
付け合わせは、キャベツとキュウリの千切り。
タコは、唐揚げ粉がまぶしてあって、ちょっと揚げすぎて縮んだけど、美味しかったです。
トンカツも、凍ったまま、揚げるだけ。
揚げ物、一から作るとなるとハードル高いけど、衣着けてくれてて、揚げるだけで美味しいなら、家で作る気になりますよね♪
本当は、キノコのアヒージョと、トマトにとろけるチーズ乗せて、バジルソースと塩コショウで焼いたの、二品作る予定が、トンカツ揚げてる途中でたかっちゃん帰ってきたから、めんどくさくなって、一緒に炒めてしまいました(^_^;)
思いの外美味しかったです。
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これは、2人前なので、量的には、そう、多くないけど、これに毎日、缶ビール3本は飲むからな~(^_^;)
涼しくなったら、また、しっかり歩いて、なつと一緒にダイエットです(^o^)

by nanayumi723 | 2018-08-22 23:55 | | Comments(0)


他人に厳しく自分に甘い浪花のおばはん由とダーリンたかっちゃんと2008年8月にお星様になった愛犬、お気楽マイペースゴールデンななと2012年8月ななの命日にうちの子になったなつの日記です。


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