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糖質制限メニュー

コロナで入院したたかっちゃん、治療で大量に投与されたアビガン、ステロイドのせいで血糖値があがり、闘病中は、インシュリン打たれてました。
退院してからも、血糖値200超えたら自分でインシュリンの予定が、高くて170、概ね130までの数値で落ち着いていて、やれやれだったのですが、
たかっちゃん、喉元過ぎれば熱さを忘れるタイプ、計測して低いと、意気揚々とお酒飲んだり、炭水化物食べたりしてます。
あたしもなるべく野菜たっぷりのメニュー考えて、必ずサラダ、
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野菜たっぷりのスープ
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腹持ちする、野菜メニュー、頑張ってます。
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時には通販の糖質制限ディッシュも利用します。
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が、2人とも、ほんまは、ご飯もパンも麺類も大好き。
朝はパン、昼はご飯を食べてもオッケーと言うことにしてます。
昨日は、生ハムとベビーリーフのサラダ
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トマト煮込み。
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今日は、トマト煮の残りにショートパスタほりこんで、昼ごはん。
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野菜から食べると血糖値上がらないと言う記事をどっかで読んで、
「先にキムチとメカブ食べ」
イタリアンとコリアンとジャパニーズ、統一感ナッシング🤣
手抜き感満載🤣
たかっちゃんは、食べた後、ウォーキングに出かけました。ちょっと気にしてるようです。
夜は、スペアリブ。
肉や魚は、腹一杯食べて良いらしい。
付け合わせは大根、こんにゃく、うずら卵煮。
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そこへ、義姉が、「お雛さんやから、チラシ寿司作った」と持ってきてくれました。
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夜に、炭水化物や〜😱😰
が、誘惑に負けて食べてしまいました。
たかっちゃん、また、なつ連れてウォーキングに出かけました。
糖尿病持ちは辛い🤣🤣🤣
あたしは、ビール飲みながら、ブログ書いてます。
でも、あたしも両親糖尿やし、油断してたらあかんよね。
そろそろ、献血入って調べてもらおう。



by nanayumi723 | 2021-03-03 22:08 | | Comments(0)


他人に厳しく自分に甘い浪花のおばはん由とダーリンたかっちゃんと2008年8月にお星様になった愛犬、お気楽マイペースゴールデンななと2012年8月ななの命日にうちの子になったなつの日記です。


by nanayumi723

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