火曜日
飲み会終わってから、気が抜けちゃったのか、風邪がぶり返して、へたってました。
ずっと風邪薬のお世話になってるので、めちゃくちゃ体だるくって眠いですわ~。
寄る年波か、なんだか無理が効かなくなってきてますね~。
たかっちゃんのぎっくり腰もなかなか良くなりません。
マッサージしてもらったり、針打ってもらったり、整骨院ジプシーです^^;
この前行った、港区では老舗の謝接骨院は、木槌で背骨や尾てい骨をコンコン叩いたり、ヨモギの温パックしてくれはったり、なんかあやしげではありますが、効きそうらしいです。
そこのセンセいわく
「あんたの腰は悪いこともなんともない!痛みがあるのはストレスのせいや、自律神経失調症や」とばっさり。
悪くないなら、良かったじゃん。ストレスをとればええねんから。
副交感神経を刺激してリラックスすると良いらしいですね。
それってあたしが毎日お風呂に入りながらやってるあれですね。
爪もみ健康法。
薬指以外の指の爪を痛気持ち良いくらいの強さでもむんです。
(薬指は交感神経を刺激するのでもまない)
健康オタクの妹に教えてもらって、お風呂の中やテレビ見ながらやってます。
「あんたもしいや」ってダンナに言うても、「おう」って言いながら、全然する気配なし。
「腰の痛みがましになったら、寝る前にストレッチとかしいや」「おう」
もう、自分の体の管理は自分でしてほしいっすよ~。
年いって、歩けんくなっても、知らんで!!
「おう」
あかんわ。
ずっと風邪薬のお世話になってるので、めちゃくちゃ体だるくって眠いですわ~。
寄る年波か、なんだか無理が効かなくなってきてますね~。
たかっちゃんのぎっくり腰もなかなか良くなりません。
マッサージしてもらったり、針打ってもらったり、整骨院ジプシーです^^;
この前行った、港区では老舗の謝接骨院は、木槌で背骨や尾てい骨をコンコン叩いたり、ヨモギの温パックしてくれはったり、なんかあやしげではありますが、効きそうらしいです。
そこのセンセいわく
「あんたの腰は悪いこともなんともない!痛みがあるのはストレスのせいや、自律神経失調症や」とばっさり。
悪くないなら、良かったじゃん。ストレスをとればええねんから。
副交感神経を刺激してリラックスすると良いらしいですね。
それってあたしが毎日お風呂に入りながらやってるあれですね。
爪もみ健康法。
薬指以外の指の爪を痛気持ち良いくらいの強さでもむんです。
(薬指は交感神経を刺激するのでもまない)
健康オタクの妹に教えてもらって、お風呂の中やテレビ見ながらやってます。
「あんたもしいや」ってダンナに言うても、「おう」って言いながら、全然する気配なし。
「腰の痛みがましになったら、寝る前にストレッチとかしいや」「おう」
もう、自分の体の管理は自分でしてほしいっすよ~。
年いって、歩けんくなっても、知らんで!!
「おう」
あかんわ。
by nanayumi723
| 2010-01-22 22:04
| 由
|
Comments(0)
他人に厳しく自分に甘い浪花のおばはん由とダーリンたかっちゃんと2008年8月にお星様になった愛犬、お気楽マイペースゴールデンななと2012年8月ななの命日にうちの子になったなつの日記です。
by nanayumi723
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