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久しぶりのヨガ

8月は2日にあってから3週夏休みで、今日久しぶりにヨガのお稽古でした。
お休みの間、さぼりまくって、

すっかり、がちこちの硬い体に戻ってました。

「大阪市発行の地下鉄バスの無料パスもらう年になっちゃったわ」とおっしゃる先生は、
今日も楽々の前屈、開脚。見習いたいです。

先週、81回目のお誕生日を迎えられたお仲間のKさんも暑い中、元気に参加です。
お子様が夏休みで、育児でへとへととおっしゃるMさん、Yさんもお元気そうです。

「ほぼ一カ月ぶりなんで、ゆっくりほぐしましょうね」と、深い息で、90分ゆっくりと基本のポーズ。
体が、ゆっくりほぐれて行って気持ち良かったです。

81歳になられたKさんもヨガを始められたのは50歳を過ぎてからとおっしゃってました。
身近に30年頑張っておられる方がいて、ありがたいことです。
初めて1年半、なかなか、硬い体は柔軟にはなりませんが、継続は力、続けて行きたいと思います。
by nanayumi723 | 2010-08-31 00:20 | | Comments(0)

鹿児島に行って来たでごわす。

たかっちゃん、国士舘の柔道部の同窓会が鹿児島のさくらさくら温泉であり、昨日今日と行ってきました。

立ち呑み臨時休業して、るんるんで、鹿児島へ。

鹿児島にはネットで知り合った、小鉄。ちゃんが住んでます。
大阪に何度か来られたときは、うちの自宅や、居酒屋なかもとにも来てくれてて、
「鹿児島行くんやったら、小鉄。ちゃんに会わんと~」ってことで連絡したら、たかっちゃんが泊まるホテルまで来てくれたそうです。

ダーリンジュンちゃんと愛息の太郎君と愛犬ゴエモンも一緒に(^0^)

たかっちゃん、久しぶりの大型犬の感触。
嬉しかっただろうな~。
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さくらさくら温泉、すごく良かったみたいです。
飛行機で1時間ちょっと。
近いよね。
あたしも、ゴエモンに会いに行きたいな~。
by nanayumi723 | 2010-08-29 23:01 | | Comments(5)

とある英語の試験を受けに

同志社大学の京田辺キャンパスまで行ってきました。

義姉も一緒に受けるので、1時間半ほどの道のりも退屈せずにすみました。
電車内は、単語帳や参考書を広げて最後の追い込みをする受験生でいっぱい。
みんな、真剣やな~。
全然勉強してないアタシがこの試験受けるのはある意味冒涜やな(^^;)

駅から徒歩12分、緩やかな登り坂、9時過ぎだともう暑くて、汗だく。


昨日、ビール控えた(といっても生中4杯)ので二日酔いはなかったけど、全然勉強不足の準備不足で、結果はさんざん、撃沈でした。

ま、良い勉強になりました。人生なめとったらあきませんわな(^^;)

帰り、実家に寄って、前日飲み過ぎて昼夜がわからなくなってボケボケの父に
「飲んでもええけど、自分をちゃんと律しないとあかんで!」とエラそうに説教しながら
ビールがぶがぶ飲んだった(^0^)


飲み会の次の日に朝からえらいぞあたし!

って思ってたんだけど、昨日集まった友達、今日は朝から、
ゴルフ
水泳大会
金剛登山

と、さらにアクティブ♪

アラフィフのおばはん、パワフルですね~~♪
by nanayumi723 | 2010-08-29 21:58 | | Comments(0)

居酒屋なかもとなう

居酒屋なかもと
座敷、掘りごたつ、テーブル席、カウンターのオオバコ居酒屋。
座敷か掘りごたつなら、人数が多少増減しても、時間も少し早く来ても席に通してくれるし、時間制限はないし、ってことで、ドタキャン、ドタ参OKってことで、同窓会や、会社の宴会、サークルの飲み会などにご利用頂いてます。

今日も高校時代の友人が来てくれるってので、最初4~5人のつもりが、友達が友達呼んで、ふたを開ければ13人のプチ同窓会になりました。
同じ高校でも、しゃべるのは今日が初めてって人もいたりしたけど、不思議やね~。
全然垣根もこだわりもなく、くっちゃべって、飲んで食べて笑って。
6時からぽつぽつと集まり出し、8時過ぎに最後の友達が加わって、閉店10時半に蛍の光が流れるまで、盛り上がりました。
あたしは最初から参加だったので4時間半飲み続けたのですが、明日、ある試験を受ける予定があるので二日酔いだけはなんとしても避けたい、
生ビール、ウーロン茶、生ビール、ウーロン茶と変わりばんこに頼んで、全然Okでした。

人生いろいろあるけど、信頼できる仲間がいるってのはありがたい。
ほんとにありがたいです。
by nanayumi723 | 2010-08-28 21:19 | 友達 | Comments(0)

ヨーグルトランド プレオープン

明日の12時オープンを前に、今日15時から無料試食会を開くということで、

きよちゃんと
「行ってみよか~?!」とチャリで出かけました。

3時港区スタート、ちょっと、出発早すぎた。道にはまだ影がほとんどありません。
大汗かきながら、港通りを走り、京セラドームをくぐって、大正橋渡って、千日前通りを東へ東へ30分。
道頓堀に到着~(^0^)

どっひゃ~~~~~~~~~~!!すごい列!!えらい人気ですがな~。
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でも、せっかく来たし(^^;)

紙のカップに、備え付けの機械から、好きなフレーバーのフローズンヨーグルトをソフトクリームみたいに入れて、隣の並んでるフルーツやジェリーやチョコのトッピングをデコレーションするんです。
量り売りシステムで、100グラム210円(税込)
今日は、ただだけど、カップにいっぱいになるくらい入れたら、300gくらいになるかな。
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でも、お腹いっぱいになりました。
でも脂肪分ゼロのヨーグルトなんで、アイスクリームより断然ローカロリー。
甘すぎずさっぱりしてて、「盛りすぎたかな?」って思いましたが、食べてしまいました。


開店のお祝いのスパークリングワインをお渡ししようとしたら、2階に案内してもらって、Y君と奥様に会えました。
2階も明るくて広くて良い感じ~~。
あれ、オープン前なのに、人がいっぱい??
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テレビの取材の人たちだって~~!
夕方のニュースで取り上げられるそうです~。
テレビ朝日も、関テレも、読売テレビも、取材してました。

すごいな、Y君!成功間違いなしやな!

美味しいフローズンヨーグルト食べて、チャージ完了、少し影が伸び、風が吹いてきた道をまた帰りました。

楽しかった~(^0^)
by nanayumi723 | 2010-08-27 18:36 | Comments(4)

大阪クラシック 街にあふれる音楽

朝、銀行に行ったら、待合席に、置いてありました。
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9月5日(日)から11日(土)まで「大阪クラシック」が開催されるそうです。
御堂筋の梅田からナンバまでのあちこちや中之島地区で、7日間、管弦楽、ピアノの演奏の87公演が楽しめます。
もう5周年なんですって。
いつも行きたいと思いつつ、気がつけば終わってます。
今年は、仕事の合間、時間作って、いくつか聞きに行こう。
そろそろ、気候も涼しくなってるだろうから、チャリで行けば、有酸素運動も出来るし、良い音楽で、心にも栄養とれるしね。

楽しみ。
by nanayumi723 | 2010-08-27 12:34 | その他 | Comments(2)

ヨーグルトランド

小中高と同級生だったY君。
東京大阪に20店舗以上の飲食店を経営してはります。
ちょっとおしゃれな焼き鳥屋「」「とり神楽
鉄板焼き「上方御堂」「かんろ
串かつのお店「Dan家
いろいろ展開して頑張っておられます。

「今度はヨーグルト屋、やるねん」とおっしゃってて、まず沖縄で「ヨーグルトランド」オープンされたのですが、満を持して、8月28日、大阪店オープンの運びに。
昨日の夜、ナンバから心斎橋筋北上してたら、千日前通り渡ったところにありました。
オープンに向けて、内装工事が進んでました。
思わず、写メしてたら、中にY君がいました。
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「すごいな~、一等地やんか~(^0^)」
「おう、頑張るで~!また、オープンしたら来てくれよ~」
「行く行く~」

8/27に無料試食会があるって貼り紙してあった♪
きよちゃんとチャリで行ってみようかな(^0^)
by nanayumi723 | 2010-08-26 10:43 | 友達 | Comments(1)

映画行かない?

水曜日って、レディースデイで、劇場映画1000円で観れる日なんですってね。
「特攻野郎Aチーム、観に行くんだけど、行かない?」って大学時代の友人が誘ってくれたんですが、仕事抜けにくいなあ~、終わってから、ご飯なら、付き合えるよってことで、9時過ぎにナンバで待ち合わせることにしました。

立ち呑み終えて、JRでナンバへ。
久しぶりの道頓堀~~
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なんか、めっちゃ変わってるし。
知ってるお店はかに道楽と、ダイアナ靴店くらいやし。
あ、H&M、これが若者御用達のお店か~~。
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おばはんが入る服ある~~?!(^^;)
全然面影ないよな~~
昔、デートした店はなくなっちゃってるし~。
グリコの看板が懐かしくて思わず写メ。

今日のディナーは、道頓堀北詰の宗右衛門沿いの韓国料理の
チェゴヤさんへ
オープン記念で今日まで呑み放題が500円という得点に釣られていったんだけど、
何食べても、美味しかったです~。
腹いっぱい食べて、生ビール3杯と梨ジュース飲んで、大満足でお会計一人2000円弱♪
ワンダホ~~~

ここ、いいわ、ナンバに行く度に、利用しますわ~。
by nanayumi723 | 2010-08-25 23:59 | 友達 | Comments(0)

連日有酸素運動

昨日、肥後橋まで行って、「結構ええ運動になって、気持ち良かったな」

ってなことで、今日は、ちょっと近い九条の玉出(安売りのスーパー)まで、
またまたきよちゃんとチャリで出かけました。
時間にしたら、20分足らずかな~。
途中で、家の前に寝そべってるゴールデンレトリバーもえちゃん見に行くのが、
主な目的なんですけどね(^^;)


残念ながら、暑いせいか、もえちゃん、家の中に入れられてるみたいで、触れず。
会えなくて、がっかりしながら自転車こいでたら、

「あ、ここ、テニススクールの友達のAさんちやわ、確か、黒ラブ飼ってはったよ~」
って言いながら通ってたら、Aさんが出て来はって、
「いや~~~ん、久しぶり~~」ってな展開になって、

ずうずうしくもお家に寄らせてもらって、黒ラブのポルコちゃんなでなでさせてもらって、
麦茶もゴチになりました~~♪

ポルコ、すっかり落ち着いたね~~~(^0^)
知り合ったころは、がさがさ動きまわって、ななに「じゃかあしい!ガキがああっ!!」って
ヤキ入れられた事あったよね~~(^0^)

懐かしいよ~~♪

急に声かけたのに、歓迎してくれたAさん、ありがとね~。
また寄らせてね。
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by nanayumi723 | 2010-08-25 18:19 | 友達 | Comments(0)

バレエコンサート

4つ下の、いとこKちゃんの娘、Hちゃんのバレエの発表会があるってので、妹と、奈良のいかるがホールまで行ってきました。

4時半に始まって、2部に分かれてコンサート、3、4部はシンデレラの演目。
Hちゃんは幼稚園からバレエ習ってて、もうプロはだしの実力です。
シンデレラのお姉さん役は準主役。

Hちゃん、顔小ちゃくて、手足長くて、体つきからしてバレリーナ。
ジャンプも高くて伸ばした腕も長くて、あげた足も長くて、見ててうっとりしてしまいます。
終わったら、4時間が経ってましたけど、優雅な時間であっという間でした。

Kちゃん、声掛けてくれてありがとね~。

楽屋にお邪魔して、Hちゃんと一緒に記念写真撮ったけど、妹とあたし、顔でかっ!!足短かっ!!

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by nanayumi723 | 2010-08-22 23:41 | 家族 | Comments(0)


他人に厳しく自分に甘い浪花のおばはん由とダーリンたかっちゃんと2008年8月にお星様になった愛犬、お気楽マイペースゴールデンななと2012年8月ななの命日にうちの子になったなつの日記です。


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ありがとうございます。 ..
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